martes, 22 de septiembre de 2009

que necesitaran para la tecnica de grupos el prox jueves???

AQUI ESTA LA RESPUESTA QUE DE SEGURO NO LOS DEJABA DORMIR
HAHAHA.
NECESITANN:
LLEVAR ROPA COMODA, CON LA QUE SE PUEDAN MOVER LIBREMENTE
Y AGUSTOO, DE USTEDES DEPENDERA SU ELECCION.
LLEVAR TENISSS O ALGO POR EL ESTILO, NO SANDALIAS O ZAPATOS NI PARA LAS MUJERES ZAPATOS PLANOS.
LLEVAR AGUAAA PARA TOMAR, MASIVA. :)
DE PREFERENCIA HABER COMIDO HORAS ANTES DE LA TECNICA Y DE PREFERENCIA QUE ESTEN DESCANZADOS, SE PUEDEN DORMIR EN LA
CLASE DE LAS 3 HAHA =D
Y YA CREO ES TODO, ES PARA QUE DISFRUTEN SU TECNICA COMPAÑEROS!!!.
**NO OLVIDEN HACER SU REPORTE DE LECTURA "CONDICIONAMIENTO OPERANTE".
SUERTE PARA USTEDES Y PARA NOSOTRAS!!.

viernes, 18 de septiembre de 2009

Celebridades con Desordenes Mentales.


BEN STILLER

Es uno de los cómicos más aclamados de la actualidad, pero pocos saben que este actor tiene que estar medicado diariamente, ya que sufre de trastorno bipolar. La enfermedad se la detectaron años atrás y ha declarado que ha salido adelante gracias al apoyo de su esposa.



Christina Ricci

Es actriz desde niña y ha crecido delante de la cámara, pero fue hasta hace un par de años que confesó que sufrió de anorexia, bulimia y además se cortaba los brazos y el estómago a escondidas con un cuchillo, pues esta práctica le daba placer. Por si fuera poco, relató que como su padre es psicoanalista y tenía su consultorio en el sótano de su casa, la actriz podía escuchar los gritos y lamentos de los pacientes, los cuales después repetía ella sola a todo pulmón delante del espejo.


Daniel Radcliffe

Se hizo famoso por protagonizar a Harry Potter, un mago lleno de habilidad física y mental, pero la realidad es muy diferente. Este actor sufre de dispraxia, una enfermedad que provoca que sus movimientos sean lentos, torpes y le dificulta llevar a cabo tareas de la vida diaria como abrocharse los zapatos…



Liz Taylor

Es uno de los íconos del cine estadounidense y se conoce por sus excentricidades, pero hasta hace un par de años declaró que el médico le diagnosticó trastorno bipolar, con lo que explicó muchas de sus depresiones y cambios de humor




Hugh Laurie

Interpreta a un arrogante y extraño doctor en la serie Dr. House, pero la realidad es que él mismo tiene que ser tratado por un médico, pues sufre fuertes episodios de depresión, que ya lo han puesto al borde de suicidio más de una ocasión.



Jim Carrey
Es otro que en la pantalla grande nos hace reír, pero en la vida real sufre de extraños cambios de humor debido a que se encuentra entre los famosos que sufren de bipolaridad, lo que le ha causado más de un problema en el set…




Uma Thurman
Ahora es considerada una de las mujeres más bellas de la cinematografía, pero por mucho tiempo sufrió de trastorno dismórfico corporal, el cual consiste en una preocupación fuera de lo normal por algún defecto físico. Su angustia se debia a su gran estatura, pues mide 1.83. El problema es que tiene esta estatura desde los 13 años…





Fuente: cine.prodigy.net.com

miércoles, 16 de septiembre de 2009

Conociendo a Abril C.


Nombre: Abril C.

Edad: 21 años


Me llamo Abril Cuevas naci un 28 de Diciembre de 1987 en Gdl J pero me trajeron a Tijuana cuando tenía 2 años… vivo con mi hermano Benjamín y mi mamá.


Tuve una infancia feliz, puedo considerarme una niña afortunada. A los 4 años empecé a tomar conciencia de algo que ahora es muy importante para mi… el ballet y la música :)… cuando hago cualquiera de las 2 me siento taaaaan bien!, desde esa edad hago mil cosas, pero esas 2 en especial jamás han estado fuera de mi vida…

Pues en la primaria (Miguel f. Martínez) me fue muy bien, me pasaba todo el tiempo con mis mascotas y mis libros… llegue a tener casi un zoológico en mi cuarto, pero ninguna una mascota tan querida como Nicky… una perrita Golden que vivió con nosotros 16 años, que creció conmigo y a la cual le lloré como magdalena cuando murió… creo que ha sido el acontecimiento mas triste que viví… algo importante en mi vida… fue como perder a una persona, realmente.

En la secundaria (la poli) me divertí muchísimo y conocí el amor en su forma más rosa.♥

En la Lázaro aprendí mas como persona, lo hice todo intensamente, reír, llorar, pensar, todo lo viví con una energía que aun me impresiona. Ayude a mucha personas, trabaje en un orfanato y en un hospital, después de eso, nunca vi la vida de la misma manera.

En la actualidad pues están mas consolidados mis gustos, mis prioridades, mis deseos y blablablá…

Es más fácil para mí hacer una lista o algo así…

Soy:

* Tranquila, pero si algo no me agrada lo hago saber de inmediato.

* Suelo ser sangrona, solo cuando la gente es sangrona conmigo, algunas personas mal interpretan gestos que hago o cosas que digo, pero muchas veces ni me doy cuenta, he mejorado mucho, pero aun trabajo en ello.

* Amo la música de otros países, pero lo que siempre traigo en el ipod o lo que sea SIN FALTA es a Fernando Delgadillo, Nora Jones, Depeche Mode, Frank Sinatra, Ingrid Michaelson, Josh Groban, Maroon 5, Michael Buble, y obviamente obras clásicas, J bosanova, jazz y mucho mas ,,, tengo gustos variados pero no me gusta nada que sea muy pesado :/ por que como que me pongo de malas xD

* Me gusta mucho leer, pero mi favorito será siempre Oscar Wilde, todos sus cuentos, obras de teatro y su única novela :) en segundo lugar esta Allan Poe, mi papa solía leerme relatos, algunos me daban miedillo pero me gustaba la emoción que les ponía al contármelos. Por eso se hizo especial.

* La mayoría del tiempo estoy confundida en cuanto a emociones se trata.

* Es fácil ponerme nerviosa, soy miedosa y ansiosilla xD.

* Soy muy buena jugando póker. mi talento oculto :)

* Toco el violín y la harmónica. El piano y los alientos muy poco.

* Amo a los perros y los caballos (algunos no saben, pero soy una buena jinete, sobretodo por que estoy súper chaparra). Ahh y odio a los gatos.

* AMO el box y la esgrima.

* Mis actores favoritos son Hugh Jackman ♥ y Edward Norton.

* Amo la película “What dreams may come”, la he visto mil veces y no me canso.

* Hace poco aprendí que no todo tiene una explicación lógica. Aunque no me guste.

* A menudo me suceden cosas raras que me hacen creer más en la vida y el destino.

* En cuanto a Dios… siempre he estado confundida, desde niña me preguntaba quien era ese señor… y aun no lo se, no sé si existe o no, pero existo yo y hago las cosas lo mejor que puedo.

* No soy buena en los deportes que requieran trabajo en equipo. Me encantan el fut, pero solo si lo veo.

* Hablo algo de portugués, y ya dije que un día, iré a Brasil solo a perfeccionarlo, es como un sueño dorado :P

* Me gusta la carrera que estudio y espero ser exitosa en lo que hago. La estabilidad económica es importante para mí.

* Aun no sé si quiero tener hijos y un esposo. Tal vez si, o tal vez termine viviendo con perros y cuidando plantas xD.

Como con todos sucede, siempre hay mucho más para saber, pero creo que es mejor conocer a las personas hablando directamente.

Muita paz

Abril C.

El acoso escolar


El acoso escolar se produce cuando un niño insulta, agrede o tiene un comportamiento hostil hacia otro niño, generalmente más pequeño, débil o indefenso, y este comportamiento se produce de forma continuada en el tiempo.
La violencia escolar suele ser mucho más social y psicológica que física. Aunque la agresión física, intimidación y coacción también se producen, es más frecuente la exclusión social, aislamiento, ridiculizar, humillar, poner motes, no dejar participar en actividades, indisponer a los compañeros contra la víctima, hacer correr rumores, etc. Este acoso psicológico es mucho más dañino que el acoso físico y produce mayores tasas de estrés postraumático y deseos de suicidio.
El acoso escolar es una conducta bastante frecuente en Estados Unidos (uno de cada diez niños) y se está produciendo también en España de forma creciente, por lo que no sería extraño pronosticar que podrían alcanzarse las cifras de Estados Unidos si no se hace nada para evitarlo. Según un estudio sobre acoso escolar dirigido por Iñaki Piñuel, profesor de la Universidad de Alcalá de Henares, el acoso escolar afecta en España al 25% de los escolares y es más frecuente en los niños de primaria, de modo que los niños de segundo de primaria tienen 7 veces más probabilidades de padecer acoso que los niños de segundo de bachillerato, quienes son víctimas de acoso en un 6%.
El acoso escolar afecta a niños de ambos sexos, aunque es algo más frecuente entre niños varones (27% frente a 21%) y, por lo general, los niños suelen ser víctimas de niños varones y las niñas suelen ser víctimas de otras niñas, de modo que no se trata de violencia de género.
Consecuencias del acoso
El acoso no es un aspecto inofensivo del crecimiento. Puede causar un daño severo a la salud mental y física de víctimas, acosadores y de los niños testigos de la violencia.
Las víctimas pueden sufrir lesiones físicas, miedo y ansiedad. Pueden aparecer cuadros depresivos, trastorno de estrés postraumático y síntomas físicos. Su rendimiento escolar decae debido a que pueden faltar a la escuela o llegar tarde, y a los problemas para concentrarse en los estudios o la baja autoestima provocada por el acoso constante. Las víctimas de acoso pueden rechazar participar en actividades que implican a otros niños; pueden no hacer ninguna actividad social y comenzar a perder amistades. Suelen estar siempre ansiosos y deprimidos. El estrés al que se ven sometidos también afecta a su cuerpo, dando lugar a dolores de estómago, dolores de cabeza, negarse a comer, orinarse en la cama o problemas de sueño.
Los acosadores tienen también probabilidades de tener problemas sociales que van a peor con el tiempo y pueden perdurar en la edad adulta. Por ejemplo, los estudios muestran que los adultos que han acosado a alguien durante su niñez tenían más probabilidades de tener antecedentes penales.



Ataque de Pánico. Un mal de nuestros tiempos

Autor: Jorge Crescente, Lic.Psicología, Villa Crespo,Ciudad de Buenos Aires, Argentina.
Que se debe hacerse frente a la crisis, tanto el que la padece como el que acompaña. Medidas de prevención. Diferencias con otros trastornos o enfermedades que producen pánico. El pánico dentro en una perspectiva psicológica y social. El pánico dentro del contexto de las enfermedades físicas.
Introducción
Se denomina Ataque de Pánico o Crisis de Angustia, a la intrusión en la persona de un sentimiento de angustia, acompañado por sensaciones físicas que le impiden manejar lo que acontece. Estas sensaciones son tan dramáticas e inmediatas que son vividas como un "ataque" y no duran más de diez minutos. El siguiente ejemplo sería una aproximación más o menos realista de la situación: "En un momento inesperado, en algún lugar público, y casi sin aviso, el corazón empieza a latir aceleradamente. Un sudor frío comienza a hacerse notar, sus manos empiezan a temblar, y en vano la garganta trata de tragar ante la sequedad de su boca". Frente a estos síntomas trata de hacer algo para retener el control, siente como si le faltase el aire y entra a desesperarse. Mientras más se empeña en retener el control, los síntomas van en aumento, una sensación de ahogo presiona cada vez más el pecho. Entra en "pánico", los segundos pasan y los minutos se vuelven interminables. En ese momento dos pensamientos hacen a la experiencia más dolorosa, uno referido a que le pase algo grave y, el otro a la humillación ante la mirada de los que le rodean -todos me van a ver caer, tengo que salir de acá -. Inicia el escape. Comprueba que mientras más alejado de la escena está mejor se siente. Si ya ha experimentado esto antes, sus pensamientos evocados por experiencias anteriores pueden hacer que su temor a la repetición aumente haciendo que el descontrol, el malestar físico y emocional sean tan significativos como para pensar lo peor, que esta por volverte loco o inclusive que se encuentra ante un paro cardíaco inminente.
Definición
Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de las Enfermedades Mentales (DSM IV), de la Sociedad Norteamericana de Psiquiatría la Crisis de Angustia también llamada Ataque de Pánico, es la aparición aislada y temporal de miedo o malestar de carácter intenso. La crisis se inicia de forma brusca y alcanza su máxima expresión en un lapso no mayor de 10 minutos, acompañándose a menudo de una sensación de peligro o de muerte inminente y de una urgente necesidad de escapar.


Para que sea considerado Ataque de Pánico se deben cumplir al menos 4 síntomas físicos o mentales de la siguiente lista, armada a modo de autotest:


1 Palpitaciones, taquicardias o elevación de la frecuencia cardiaca2 Sudoración3 Temblores o sacudidas4 Sensación de ahogo o falta de aliento5 Sensación de atragantarse6 Opresión o malestar torácico7 Náuseas o molestias abdominales8 Inestabilidad, mareo o desmayo9 Desrealización (sensación de que todo alrededor es irreal) o despersonalización (Percibirse a sí mismo como extraño a uno)10 Miedo a perder el control o volverse loco 11 Miedo a morir12 Parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo) 13 Escalofríos o sofocaciones.
Para leer mas sobre este articulo da click en la imagen